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STAGE禄録 健康に、愉快に、充実した毎日を過ごしたい大人のSTAGE


大人だってまだまだ前に進みます
  • 50代・・・しなやかなココロ
  • 60代・・・挑戦するココロ
  • 70代・・・世界を拡げる意欲
  • 80代・・・目標をかかげる
  • 90代・・・生涯現役!!

それは? 友だちと新しいことに挑戦し、それを記録に残します。

これが『禄録』です。そして、

自分の進歩を実感しましょう!


充実した楽しい老後のために準備しましょう

  • 引きこもらない
  • 友だちとの会話
  • 興味を持つ
  • 新しいことに挑戦する
  • 目標を見つける
  • 情報を集める
  • 世界を観る

1年は12か月、3年で36か月

3年先の自分をイメージして”元気”を積み重ねていく、その自分の記録が

”禄録三十六”です


こんなことをします、しました

ボディパーカッション

しなやかなココロと体作りのための活動です。全身で感じ考え、創造する。集中力、記憶力、声出し、そして達成感を体感することができます。誰でも参加できるように禄録オリジナルの大変読みやすい楽譜を使用します。

こどもの国

大人だけで行きました。久しぶりに子どもに帰って・・・友達と遊具に乗るなんて、何年振り?桜も美しく、心地よい時間を過ごしました。歩いた〜!!!

晩秋の遠足

近くの公園の晩秋を楽しみました。紅葉の中、どんぐりを見つけたり、珍しい草木に驚いたり。いつもの公園で新たな発見続出

音楽を楽しむ

クリスマスは珍しい楽器で音楽を楽しみました。最後の『きよしこの夜』は感動的でしたよ。

今後こんなこと予定しています
  • 健康体操
  • ヨガ
  • 音楽リズム
  • パーカッション
  • 遠足
  • 旅行
  • その他

STAGE禄録についてのお問合せはめだかLABOまでメール下さい!









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